锌是宝宝生长必不可少的微量元素。锌缺乏影响宝宝的食欲、免疫功能、身高的发育。锌对宝宝如此重要多补好不好呢?回答是否定的。

人体内微量元素都有一定的含量和比例，既不少，也不能多。无节滥用含锌的营养药则会危害宝宝健康。补锌过多可使体内维生C和铁的含量减少，抑制了铁的吸收和利用，从而引起缺铁性贫血。

锌元素过多可抑制吞噬细胞的活性，使免疫力下降，反复感染，体内锌铜元素比值增大还会影响胆固醇的代谢，使血脂增高。

当发现宝宝具有缺锌症状并有厌食、异食癖时，要及时到医院或保健机构确定诊断。在食补的基础上、在医生的处方下给宝宝针对性补锌，以防止锌过剩对宝宝健康造成危害。