红安网消息 为进一步提升学校心理健康教育教学质量，夯实心理健康教师专业素养，充分发挥心理健康课堂的育人主阵地作用，近日，红安县实验高级中学心理健康组开展教师达标课活动。组内刘泽坤副校长、刘晓芬老师、陈丽君老师精心备课、倾情授课，分别带来三节主题鲜明、各具特色的心理健康优质课，以专业的教学、温暖的引导，为全校师生呈现了一场心灵成长的盛宴。县教科院教研员戴全爱 、吴晓东，学校党委书记高龙井、副校长于孝强参与了听评课活动。

课堂上，三位老师紧扣高中生心理发展特点与成长需求，创新教学形式，融入互动体验、情景探究、小组讨论等多元教学方法，让心理健康课堂既有理论深度，又有情感温度，充分调动了学生的参与热情与心灵共鸣。

刘泽坤副校长带来的《你好，我的情绪》一课，聚焦高中生情绪管理这一核心话题。课堂伊始，刘校长以贴近学生日常的情绪案例导入，引导学生大胆说出自己的喜怒哀乐，帮助学生正视情绪的多样性与合理性。随后，通过情绪识别、情绪表达、情绪调节三个环节层层递进，用生动有趣的讲解、实用易懂的方法，教会学生正确认识情绪、接纳情绪，掌握科学疏导负面情绪的技巧，让学生学会与情绪友好相处，做自己情绪的主人，培育积极乐观的心理状态。

刘晓芬老师执教的《气质西游记》，巧妙将经典名著《西游记》与心理学气质类型相结合，打破了心理知识教学的枯燥感。刘老师以唐僧、孙悟空、猪八戒、沙和尚四位经典人物的性格特点为切入点，生动解读胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质四种气质类型的特征，引导学生对照自身，发现自己的气质优势与特点。课堂上，学生们积极参与人物分析、自我对照、小组分享等环节，在轻松愉悦的氛围中了解气质无好坏之分，学会接纳自身气质，扬长避短，更好地认识自我、理解他人，优化人际交往模式。

陈丽君老师的《爱自己从名字开始》，以温情细腻的视角，带领学生开启一场自我接纳的心灵之旅。陈老师从每个人独一无二的名字入手，引导学生探寻名字背后家人的期许、祝福与爱意，让学生感受到自身被珍视、被爱着的珍贵。通过分享名字的故事、书写自我认同宣言等环节，帮助学生建立自我价值感，摒弃自我否定、自卑和内耗的心理，懂得爱自己是心理健康的基石，鼓励学生以自信、从容的姿态面对学习与生活，接纳自己的不完美，活出专属自己的精彩。

此次心理健康达标课的开展，不仅为三位心理老师提供了展示教学风采、锤炼教学技能的平台，更推动了学校心理健康教育课程的优化与完善。三节课程分别从情绪管理、自我认知、自我接纳三个关键维度出发，精准贴合高中生心理成长需求，切实帮助学生解决心理困惑，提升心理调适能力。

未来，红安县实验高级中学心理健康组将继续以课堂为核心，深耕心育教学，不断创新教学模式，丰富教学内容，持续提升心育工作的专业性与实效性，用爱心、耐心与专业守护每一位学生的心灵成长，为学生的青春之路筑牢心理防线，助力学生身心健康、全面发展。