红安网消息 “原来端午节挂艾草、喝雄黄酒都藏着中医养生的大学问，今天真是受益匪浅！”58岁的李阿姨握着社区医生的手连连感叹。

“传承中医智慧 守护端午安康”，5月30日，红安县医共体总医院北门岗社区院区开展了一场别开生面的端午节中医养生宣传活动，将传统节日习俗与中医养生知识深度融合，为社区居民送上健康“食谱”。

活动现场，北门岗社区院区中医康复师以“端午养生正当时”为主题，为居民带来精彩讲座。她结合端午时节气候特点，深入浅出地讲解中医养生要点。“端午前后，天气湿热，人体易受暑湿之邪侵袭，养生重在健脾祛湿、清热解暑。”医师介绍，民间端午饮雄黄酒、挂艾草的习俗，都蕴含着中医防病保健的智慧。此外，她还推荐了荷叶粥、山药薏仁粥等适合端午时节的养生食谱，并指导居民通过简单运动增强体质。

讲座结束后，医护人员还为居民免费测量血压、血糖。此次活动共吸引100余名居民参与，发放中医养生宣传资料100余份。

红安县医共体总医院北门岗社区院区负责人表示，今后将继续挖掘传统节日中的中医养生文化，开展形式多样的健康宣教活动，让中医养生理念走进千家万户，为居民健康保驾护航。