红安网消息 5月20日下午，红安县实验小学虎门校区开展心理健康讲座活动。

此次讲座分为两个部分，分别是以“打开情绪的盲盒”为主题的学生心理健康讲座和主题为“给孩子恰如其分的爱”的家庭教育家长讲座。

本次活动邀请国家二级心理咨询师、广东省现代家庭教育研究院副院长、家庭教育指导师阮红英老师作为主讲嘉宾。

阮红英老师教给同学们调整情绪的方法和发泄情绪的三个原则，让同学们学会了如何更好地调整自己的心态，积极面对生活中的困难和挑战。对家长，她指出，在生活中要培养孩子的成就感、自主能力、规则意识、自我意识、边界意识，关注孩子的自我成长。在面对孩子成长过程中遇到的问题时要用科学的眼光、平和的心态，冷静理性地予以指导和纠正，关注孩子的内心感受。

此次心理健康讲座，不仅提高了学生对心理健康的认识和家长对家庭教育的重视程度，也为学校教师深入开展教学工作奠定了坚实的基础。