城关镇北门岗社区开展“悦纳自我 情伴成长”青少年情绪管理小组活动

2023-04-08 12:28   城关镇北门岗社区   高文娟

红安网消息 为进一步关注社区青少年心理健康,引导青少年了解自己的情绪,学习如何正确疏导情绪,4月8日上午,城关镇北门岗社区少工委联合红安县城关镇暖阳阳社工中心组织少先队员开展了以“悦纳自我 情伴成长”为主题的青少年情绪管理小组活动。

活动首先通过破冰游戏“老师说”三个字的互动方式引导孩子们之间相互熟悉和认识;随后,在社工和志愿者的带领下,孩子们利用情绪便利贴、创造情绪表情包等道具的帮助下,认识了各类情绪,学会分辨积极情绪和消极情绪,认识和正视情绪带来的问题,并学习到了自我激励、合理宣泄、转移注意等调节情绪的方法。活动现场气氛热烈,孩子们全情投入,积极互动,踊跃回答问题和分享心得。

少先队员汪溢洋说:“在以后的学习和生活中,我将学以致用,接纳自己的消极情绪,做自己情绪的主人。”

此次活动的开展受到了家长们一致好评,对社区青少年的心理健康起到了积极的引导和教育作用。