红安网消息   10月19日下午，永河中学开展以“积极的‘暂停’、欢快的‘开启’”为主题的心理健康讲座，全体学生和班主任参加活动。

讲座中，该校资深教师首先依据多年的从业经验向同学们生动具体的讲解了什么是积极情绪和消极情绪；介绍了生活中出现焦虑症、抑郁症、急性短暂性精神障碍等心理疾病的症状及致病原因。随后，与在场的老师及学生进行互动，介绍了应对消极情绪的方法，鼓励全体学生要学会进行心理调适，积极开展人际交往，保持健康心理，积极学习和生活，争做新时代国家栋梁。

通过此次心理健康讲座，同学们纷纷表示受益匪浅，认识到拥有健康心理的重要性，将会在未来的学习生活中保持积极向上、阳光乐观的心态，学会在自我调剂中与他人融洽相处，于生活中主动探索，健康成长。