红安网消息  “三伏天”里,连续高温，酷热难耐，身体容易出现不适，首当其冲应该是防中暑，那么防中暑有哪些行之有效的措施呢？

8月6日，记者在红安县人民医院120急救指挥中心了解到，连日来的闷热的天气让不少市民“中招”。

县人民医院急救中心负责人熊雷说：“我们大概统计了一下，现在气温升高，中暑病人成倍的增加，特别是在户外、高温暴晒下、大强度劳动的患者，引起中暑和热射病是非常多的。”

所谓中暑，是指在暑热季节、高温和高湿的环境下，体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的急性疾病，如果治疗处理不及时会引起严重后果。

熊雷说：“人的正常体温是37度，若长时间待在高温环境下可引起中暑，中暑按轻重等级可分为：中暑先兆、中暑和严重中暑。中暑严重的时候，可引起暂时功能损害，比如说不可逆的肝肾功能损害，肝功衰、肾功衰引起的一系列疾病热射病，热射病的成因是一个在高温持续环境下，人体的体温条件紊乱和水平衡代谢紊乱引起的疾病的临床表现。”

熊医师介绍，夏季接待中署病人属于是急救中心的一项重要工作，医院的急救中心随时做好了收治中署病人的充分准备。    

熊雷说：“我们急救车上配备了降温的冰毯、冰枕、冰块、冰袋，对于那种高温中暑的病人，第一个是降温脱离高温环境，我们还可以让患者大量饮用矿泉水，这样能带走体内的热量，同时对患者进行盐分的补充。”

据了解，三伏天是一年中最热的时期，今年的三伏天共有40天，比一般年份多了10天，中暑发病率较高的人群包括老年人、儿童等体质相对比较虚弱的人群，同时也有一些长期在高温环境当中作业的人员，还有一些属于在高温环境从事剧烈体育运动的人群。

熊雷说：“中暑之后，可表现为乏力、心慌、口渴、心率加快，进一步加重可引起意志丧失、晕厥，注意环境温度的控制，在高温情况下工作时间不要过长，在疲劳情况下，千万不要长时间在烈日暴晒下工作，另外要大量补充水分，我们建议加入少量盐分，家里有老年病人，一定要注意血压情况和血糖情况，针对小孩，不要在户外长时间玩耍，同时不要在车内长时间停留，非常容易引起中暑或者热射病的发生。”